درزندگی عصبانی نشوید

وقتی به شما ضربه ای می خورد شما بسیار جدی و سخت دل می شوید و در شما کاملا عصبانیت و خشم مشاهده می شود واینکه چقدر مشتاق اید ضربه طرف مقابل را تلافی کنید

.این حس در اکثر ورزشکاران وجود دارد که یک نقص محسوب می شود. این چیز بدی نیست که افکار تهاجمی واحساسات خصومت آمیز نسبت به دیگران داشته باشید وقتی این احساسات را تصدیق کردیددیگر آنچه که نیستید تظاهر نخواهید کرد. شما می توانید بیاموزید که این حالات رابپذیرید . نکته اینجاست که نگذارید این حالات به طبیعت شما رسوخ کنند و رفتار شمارا تحت کنترل گیرند. وقتی شما عصبانیت یاخصومت خود را بر سر کسی خالی می کنید اینکار موجب می شود که در پاسخ نیز خشونت وتهاجم دریافت کنید و نتیجه آن کشمکش خواهدبود چیزی که تمامی هنرمندان رزمی واقعی از آن اجتناب می ورزند. نیازی نیست که پس از خشم ، عملی صورت گیرد.

وقتی شما عملی از روی عصبانیت انجام می دهیدکنترل خود را از دست می دهید. چگونه میتوانید انتظار داشته باشید که دیگران را کنترل کنید در حالی که توانایی کنترل خودرا ندارید؟ این مطلب را همچون ویژگی اساسی و قاعد کلی هنرهای رزمی تلقی کنید. با یک مثال ،موضوع را کاملا مشخص می کنیم : فرض کنید تعطیلات آخر هفته را به منظور حضور درجلسه ای مربوط به کارهای شغلی تان به شهر دیگر یا استان دیگری مراجعه می کنید پس ازیک شب پرواز

باهواپیمادر ساعت هفت صبح به هتل مورد نظر می رسید و در می یابید که اتاق شما چهار ساعت بعد آماده خواهد شد. بسیار خسته اید و می خواهید که قبل از حضور درمحل قرار ملاقات ، کمی ستراحت کنید. شما درخواست می کنید که مسئول هتل راببینید در حالی که بسیار غضبناک هستید مطالبی را در ذهنتان آماده می کنید تا چنانچه آقا یا خانم متصدی هتل نتوانست اطاقتان را به موقع حاضر نماید به او ادا کنید. در حالی که بر اثر عصبانیت بلند بلند با خود حرف می زدید متصدی هتل که خانم هم هست سر می رسد. اعتراضات شما خشم او را بر می انگیخت و به زودی بحث داغی بین شما به وجود می آید . در آن لحظه کنترل خود را از دست می دهید و حسابی شاخ به شاخ می شوید.

اندکی بعد وقتی کمی آرام شدید از او معذرت خواهی کرده او در جواب می گوید : شماواقعا مرا متعجب کردید من بر آن بودم که کاری برایتان انجام دهم ولی آنچنان شما باخشونت برخورد کردید که من حسن نیت خودم را نیز فراموش کردم و تصمیم گرفتم که به شماکمک نکنم. یک بار دیگر توجهتان را به موارد استعمال هنرهای رزمی در زندگی معطوفکنید . این تجربه به شما درسی می آموزد که به این زودیها فراموش نخواهید کرد و خیلی کم اتفاق می افتد که خشم و غضب سودمند واقع شود. وقتی شما از کوره در می روید درواقع خود را نابود می کنید چه درزندگی و چه در صحنه مسابقه.این

است کلید مؤفقیت